Будь всегда в позитиве
ofof.ucoz.com
Понедельник, 26.08.2019,   08:58   Приветствую Вас, Гость | RSS
Главная » 2013 » Ноябрь » 18

Для начала немного статистики. В России курильщики составляют 70% населения. Табак убивает половину курящих людей, а продолжительность жизни сокращает, в среднем, на 20 - 25 лет. В США от курения каждый год умирает 400000 человек. Каждый четвертый курильщик обязательно умирает от рака или сердечного приступа. 30% всех смертей от рака вызвано курением. Две трети больных, умерших от рака легких, не умерли бы от этой болезни, если бы не курили.
Категория: Здоровье | Просмотров: 190 | Добавил: imperator | Дата: 18.11.2013 | Комментарии (0)

Как бросить курить

Я помню, как выкурила на Новый год "последнюю сигарету в моей жизни". К сожалению, это была не последняя сигарета. Спустя неделю я так расстроилась по какому-то поводу, что и не заметила, как закурила снова. А потом началось все с нуля.

Я сразу вспомнила все предыдущие поражения. Как я договорилась с подругой, что мы бросаем курить вместе. Без табака мы продержались всего три дня. В следующий раз я использовала никотиновые жвачки. Это помогло, но только на несколько недель. Самый долгий срок без сигарет - 2 года! Это было, когда я забеременела. Однако после декретного отпуска я вышла на работу и сразу же вернулась к любимым разговорам со своими друзьями: кофе и сигареты... В связи с этим я всерьез задалась вопросом. Так как бросить курить в домашних условиях? Узнаем, что нам советуют врачи.
Категория: Здоровье | Просмотров: 306 | Добавил: imperator | Дата: 18.11.2013 | Комментарии (0)